産後は家族の危機!?産後クライシスってどうして起きるの?

「産後クライシス」という言葉を知っていますか?直訳すると「産後の危機」、「夫婦仲の悪化」のことを指します。では、なぜ危機を迎えてしまうのでしょう。そして、どう乗り越えていけばよいのでしょうか。

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出産直後から授乳中の便秘 〜原因、対応、薬の使い方を詳しく解説〜

授乳中は育児の忙しさもあり、生活や食事が不規則になりがちです。また運動できない場合も多く、便秘に悩まされるお母さんは少なくありません。
そんな授乳期の便秘の原因、対処方法と薬の使い方についてまとめました。

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「新生児訪問」と「赤ちゃん訪問」 〜訪問してもらって心配なことはなんでも聞こう〜

産後の身体での育児は、思ったより大変なことが多いです。不安なことやうまくいかないことは一人で頑張りすぎず、周りの力を借りてみんなで子育てしましょう。

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産後ケア事業ってなに?どんな人が使うもの? 〜産後の過ごし方について考えてみよう〜

近年、産後の心身負担を軽減するため拡充されてきている産後ケア事業。実際はどのようなものなのでしょうか。産後をより快適に過ごすための選択肢としての産後ケア事業について紹介します。

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らくらく取り分け離乳食 〜大人メニューで愛情たっぷり簡単ごはん~

毎日の離乳食作り、わが子のためとわかっていても、負担に感じることはありませんか。
大人の食事と一緒に作る「取り分け離乳食」なら、食事の支度が格段に楽に、毎日の食卓が楽しくなります。今日から是非、お試しください。

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哺乳瓶の乳首は飲むけど、ママのおっぱいは拒否!これってなぜ?

出生後、何らかの理由で直接ママのおっぱいを飲むことができず、哺乳瓶の人工乳首で授乳をしていた赤ちゃんにママのおっぱいを吸わせようとしたら、飲むのを拒否された経験はありませんか?また、今まで問題なくおっぱいを飲んでいたのに、急におっぱいを嫌がるという経験をされるママもいらっしゃいます。それは「乳頭混乱」の可能性が考えられます。

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妊娠中や授乳中のカフェイン摂取はだめ?〜摂取量と注意すべきこと〜

妊娠中や授乳中はカフェイン摂取を控えないといけないことは知っていても、実際どのくらい摂取していいのか悩みますよね。カフェインがご自身や胎児、赤ちゃんに及ぼす影響と、具体的な摂取基準について説明していきます。

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げっぷが出ないとき・母乳やミルクを吐いてしまうときに試す3つのこと

げっぷが出ない、げっぷは出たけど頻繁に母乳やミルクを吐いてしまう、というお悩みをよく聞きます。げっぷの方法やげっぷが出なかった時の対処法、注意していただきたい症状についてお伝えします。

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産後の関節痛、原因と受診の目安は?

産後は、出産時の傷の痛みや違和感、後陣痛、慣れない授乳での痛みやストレスなど、お母さんには様々な「痛み」が多く、本当に大変ですよね。今回はこの中でも関節の痛みについてわかりやすく解説していきます。

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できればもっと母乳を増やしたい!母乳分泌増加のためにできること

できれば母乳で育てたい、そう思っているママは多いと思います。では、母乳分泌量はどうやったら増えるのでしょうか。増やすために大切なことについてまとめました。

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帝王切開後の傷のケア 〜綺麗なお腹を目指して〜

帝王切開という大変な手術を終え、赤ちゃんのことで手一杯になってしまいがちな産後ですが、傷のケアもとても大事です。ケアで気を付けたいことや創部の異常についてまとめました。

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おっぱいが張りすぎて痛い!乳汁分泌過多ってどんな状態?〜知っておきたい対処法〜

おっぱいが張りすぎて辛いけど、乳腺炎ではなさそうだし、どこに相談したらいいのかわからないという人もいらっしゃると思います。張りすぎて辛いときは、どのように対処すればいいかお伝えします。

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授乳中に解熱鎮痛剤は安心して使ってもいいの?その根拠は?

解熱鎮痛剤は、授乳中の方にとって使用頻度の高いお薬の一つだと思います。その多くは、内服方法と用量をきちんと守っていれば、授乳中の使用は特に大きな問題のないことが分かっています。しかし、どうして安全だと言えるのでしょうか。その点について解説していきます。

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赤ちゃんの寝かしつけのコツは? 〜体内時計と生活リズム〜

「赤ちゃんの寝かしつけってどうすればいいの?」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。赤ちゃんの睡眠について、一緒に考えてみましょう。

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最近おっぱいが張らない!?〜授乳中のおっぱいの変化について〜

赤ちゃんに授乳をしていると、以前のようにおっぱいが張らなくなったことで、母乳が出なくなったのではないかと心配されるお母様が多いです。今回は、授乳期間中の一般的なおっぱいの変化について説明します。

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母乳分泌のメカニズムってどうなっているの?~主役は2つの母乳ホルモン~

「産んだらちゃんと母乳が出てくれるかなぁ」と心配されている方も多いと思います。母乳が出るメカニズムを知って、産後すぐから始まる授乳に備えましょう!

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産後の体重・体型を戻すには?  〜今日から始める運動&食事の工夫〜

産後に体重や体型が戻らない!とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。育児しながらの運動や食事の工夫など、できることを考えてみましょう。

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乳首に白いできもの!どうして?治し方は!?  ~乳口炎(白斑・乳栓)の対処法~

授乳中、乳首の白いできものに驚いたことはありませんか?なぜできるのでしょう?どうすれば治るでしょうか?対処法をお伝えします。

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産後の骨盤矯正、本当に必要? -妊娠中〜産後の骨盤について-

妊娠中から産後まで、多くの方が気になる身体の変化の1つに「骨盤の変化」があります。
妊娠中から産後に起こる骨盤の変化について詳しくお話しします。

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乳腺炎対策 ~新型コロナ感染拡大防止のなかで母乳育児を続けるには?〜

乳腺炎は母乳育児中のママがよく経験する乳房トラブルの1つです。ここでは、乳腺炎の種類や症状、その予防と改善方法や受診するタイミングなどについてお話ししたいと思います。
また、今は新型コロナウイルス感染の問題もあります。感染予防をしながら母乳育児が順調に進むようアドバイスできたらと思います。

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