生理に関することは、きちんと教えてもらう機会が少なく、他の人にも聞きづらいですよね。
皆さんに知っておいて欲しい、生理の仕組みや生理用品の使い方、生理にまつわるトラブルの対処法についてまとめてみました。
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月別: 9月 2025
「妊活をしたいけど、仕事も大事…両立できるのかな？」そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
通院のスケジュール調整、職場への相談、体調管理…考えることがいっぱいで、プレッシャーを感じることもありますよね。
無理なく妊活と仕事を両立するための工夫や活用できる制度を知っておくと、少し気持ちが楽になるかもしれません。自分に合ったバランスを見つけて、焦らず進めていきましょう。
「今の生活のままで大丈夫？」そんな不安を感じたら、プレコンセプションケアの出番です。
プレコンセプションケアを一言でいうと、「将来、元気な赤ちゃんを授かるための、体と心の準備」のことです。
食事や生活習慣、飲んでいる薬を見直すことが、赤ちゃんの健康を守る準備につながります。妊娠前にできる大切なケアについてわかりやすく紹介します。
お子さんを迎えたいと考えたとき、どうしても女性側の準備ばかりが注目されがちですが、実は、男性の喫煙も妊娠や出産に大きな影響を与えることがあります。
この記事では、妊娠を望むカップルにとって知っておきたい「男性の喫煙による影響」についてお伝えします。
妊活中の男性ご本人はもちろん、「パートナーにうまく伝えたい」と思っている女性にも、ぜひ読んでいただきたい内容です。
妊活を始めると、まず気になるのが生活習慣。中でも「お酒はどこまでOK？」という質問はとても多いです。
最新の研究では、男性の飲酒量が精子の数や運動率に影響することが分かってきました。とはいえ完全に飲酒ゼロにするというのはハードルが高いもの。
今回は妊活中の男性に向けて、精子を守るための賢い飲酒ルールを3つにまとめました。
妊活を始めたいけれど、「薬は続けていい？」「再発が怖い…」そんな不安を抱えたまま妊活を始める方は少なくありません。
実は妊娠前からこころとからだを整えておくと、精神疾患があっても安全に妊娠・出産を迎えやすくなります。
ここでは押さえておきたい3つのステップを紹介します。
産婦人科を受診したいけど、どこを選べばいいのかわからない…そんなふうに感じることはありませんか？
自分の体や心の悩みを相談しやすい“かかりつけ医”がいるのはとても心強いことです。
この記事では、産婦人科選びのポイントや、受診の時に知っておくと安心なことをご紹介します。
思春期は、心も体も大きく変わる時期。生理のことや体の変化に、不安を感じることもあるかもしれません。そんなとき、がまんせずに相談できる場所があると安心です。
「産婦人科って大人が行くところじゃないの？」と思うかもしれませんが、実は、思春期のうちから頼れる“かかりつけ”を見つけておくことは、これからの健康にもつながります。
この記事では、産婦人科はどんなところなのか、知っておくと安心なことをご紹介します。
