つわりの時期、食べられない状況が続くと赤ちゃんへ十分な栄養がいかないのではないかと心配ですよね。いつもの食事を少し工夫することで、食べやすくなるかもしれません。
つわり中の食生活でできる工夫をご紹介します。
（つわりによる赤ちゃんへの影響や、受診のタイミングについて知りたい方は「つわりの影響と受診すべきタイミング」も参考にしてくださいね。）
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月別: 4月 2025
「産後の体型がなかなか戻らない…」「肩や腰の痛みがつらい…」
そんな悩みを抱えるみなさまのために、産後の体重・体型・身体の不調が気になった時におすすめの記事を7本厳選しました。 ご自身の状態や気になることにあわせて、ぜひ読んでみてください。
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