妊娠中の食事でどんなことに気をつければいいの?〜摂取したい栄養素や注意点について〜

書いた人 柴垣 奈穂美 助産師 妊娠中は赤ちゃんの健やかな成長のために、栄養の摂取について気をつけた方がいいポイントがあります。また質のよい食事は安産にもつながります。妊娠中の食事でどんなことに気をつけたら良いかについて […]

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母乳分泌のメカニズムってどうなっているの?~主役は2つの母乳ホルモン~

書いた人 柴垣 奈穂美 助産師 「産んだらちゃんと母乳が出てくれるかなぁ」と心配されている方も多いと思います。母乳が出るメカニズムを知って、産後すぐから始まる授乳に備えましょう!

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